Bel Ağrısı

Həyatı boyunca ən az bir dəfə ciddi bel ağrısı yaşayanların nisbəti 75-85% olaraq qəbul edilir. Yetkinlərdə həkimə müraciət etmənin əsas səbəblərindən biri bel ağrısı şikayətləridir.

Bel ağrısı niyə olur?

Bel ağrısının bu qədər yayğın görünməsinin bir neçə səbəbi var. Belimiz bədənimizin ağırlıq mərkəzidir və gün ərzində etdiyimiz demək olar ki, bütün hərəkətlər bel bölgəmizi də təsir edir. Bel, digər sözlə, daim zorlanmaya məruz qalan və yükü daşıyan bölgəmizdir. Hərəkətsiz həyat, daimi masa başında oturaraq işləmək, müəyyən bir pozisiyada uzun müddət qalmaq kimi səbəblər, əzələlərin zəifləməsinə və elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Zəif əzələ-skelet sisteminə sahib olan şəxslərdə yük, zorlanma və travma kimi səbəblərdən bel ağrısı görünə bilər. Ancaq bel ağrısının niyə olduğunu soruşduqda, bunun tək bir cavabı yoxdur.

Bel ağrısı səbəbləri nələrdir?

Bel ağrılarının müxtəlif səbəbləri var. Belin zorlanması, sinirlerin iltihabı, sümük sıxması, sümük və oynaqlarda deformasiyalar və xəstəliklər, artrit kimi problemlər bel ağrılarına səbəb olur. Bel ağrılarının səbəblərini iki əsas qrupda toplamaq olar:

 

• • Mexaniki və dejenerativ səbəblər: Bütün bel ağrılarının təxminən %95-i bu səbəblərlə meydana gəlir. Onurğada görünən əksik və ya artıq bel sümükləri, bel sümüyünün çanaq sümüyünə yapışması, bel çuxuru artıqlığı, fıtıqlar, travmalar və əzələlərin zəifliyinə bağlı bel ağrıları mexaniki əsaslı ağrılardır. Dejenerativ səbəblər isə toxumaların strukturunda pozulma meydana gəlməsini ifadə edir. Məsələn, yaşlanma ilə birlikdə onurlarda, disklerde, bağlarda, əzələlərdə kireçlənmələr ortaya çıxa bilər. Bu vəziyyət dejenerativ səbəblərlə bel ağrısına səbəb olur.

• • İltihabi səbəblər: Bel ağrısının iltihabi səbəblərinə baxdığımızda; iltihaplı romatizmlar, tüberküloz kimi infeksiyaya bağlı səbəblər, onurğanı və ətrafını əhatə edən xərçənglər qeyd oluna bilər. Bu tip bel ağrıları istirahətlə keçmir, gecələri artım göstərir, hərəkət edildiyində nisbətən azalır, səhər tutqunluğu yaşanır, aşırı isti tətbiqi isə ağrını artıra bilər.

Bel ağrısına nə yaxşı gəlir?

Bel ağrısı tez-tez görülen bir ağrı növüdür. Bir çox insan bel ağrısına nə yaxşı gəlir sualına cavab axtarır. Bel ağrısını yüngülləşdirmək üçün edilə biləcək sadə tətbiqlər var. Yürüyüş və bel üçün yaxşı olan yüngül məşqlər, uzatma hərəkətləri edilə bilər. Ağrının üzərinə isti və ya soyuq tətbiq etmək də təsirli ola bilər. Bununla yanaşı, masa başı işlərdə çalışanların oturacaqlarının beli dəstəkləyəcək və ayaqların yerə basmasına icazə verəcək şəkildə olması və kompüter monitörünün göz səviyyəsində olması vacibdir. Beli zorlamayacaq yüksəklikdə ayaqqabı geyilməsi də ağrıları azaltmağa kömək edir.
Ancaq unutulmamalıdır ki, tez-tez və təkrarlanan bel ağrılarında mütləq mütəxəssis bir həkimə müraciət edərək doğru müalicə alınmalıdır.

Bel ağrısının diaqnozu və müayinəsi

Bel ağrılarının diaqnozu və müayinəsi üçün həkim ilk növbədə fiziki müayinə həyata keçirir. Mexaniki və dejenerativ səbəblərdən olan bel ağrılarında görüntüləmə metodlarından istifadə edilərək diaqnoz qoyulur. İltihabi bel ağrılarında xəstənin qan tablosunda pozulma görünə bilər; bu anlamda qan testləri diaqnoza kömək edir. Ayrıca görüntüləmə metodlarına da, müxtəlif xəstəliklərə dair tapıntıları göstərməsi baxımından diaqnoz mərhələsində başvurulur.

Bel ağrısı necə müalicə edilir?

Bel ağrısının səbəbinə görə fərqli müalicə metodları mövcuddur. Müalicə üçün ilk addım bu sahədə mütəxəssis bir həkimə müraciət edərək doğru diaqnozun qoyulmasıdır.
Dərman müalicəsi, fiziki terapiya metodları, epidural və transforaminal steroid enjeksiyonları, radiofrekans və lazer tətbiqləri kimi minimal-invaziv metodlar müalicədə sınanır. Minimal invaziv metodlara cavab alınmazsa, cərrahi müalicə son seçim olmalıdır.